お気に入りのヨガ

ヨガをするのに大げさは準備はいらないけれど、 やっぱりお気に入りのグッズで楽しくおしゃれに やりたいものです。

2017-10

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ヨガとピラティス

ヨガとピラティスの違い。
考案者のピラティス氏がヨガを取り入れたので、
ヨガと同じようなものと思われることが
少なくないようなのですが、
何が違うのか、具体的に上げれば、
呼吸法や精神的な部分などがあげられるのでしょうが、
わたしは発祥そのものが違うと考えたら、
とてもすっきりしました。
ヨガは今から約4000年から5000年前
インドで発祥したとされますが、
とても昔から行われてきたことで、はっきりしません。
そのぐらい古くから、体をねじったり、逆さになったりするのが、
楽しいなーと思って生活に取り入れていた。
それに対してピラティスは、リハビリのために
近年考案されたものであるということ。
つまり、ヨガは人間の楽しみである、絵を描くこと、
歌を歌うこと、踊りを踊ることに近いのではないかと思います。
それに対してピラティスははっきりとした体に対する目的を持って
行うものなのだと思います。

つまり、リラクゼーションのつもりでピラティスに行ったら
ちょっと違ったというのは、体の動きにだけ目が向けれらていることが、
誤解を生んでいるのではないかと思います。
スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://lovelovefive.blog15.fc2.com/tb.php/70-6bc7c014
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

 | HOME | 

FC2Ad

 

プロフィール

chiaki

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する

 

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。